Ja bralam tabletki 7 lat (Yasmine), po 3 miesiacach od odstawienia zaszlam w ciaze, pozniej po 1,5r. zaszlam w kolejna ciaze...%-) Jestem 3 miesiace po porodzie, karmie piersia, miesiaczki jeszcze nie dostalam i siedze ,czytam i zastanawiam sie w co zainwestowac? Jak narazie najbardziej jestem za spirala miedziana, tabletek brac nie chce. Musze [...]
[...] to się stanie, tak. Jest to coś, czego Daniel naprawdę chce i nie może tego odpuścić. Nie można go za to winić, jest zawodnikiem. Chce odzyskać to, co stracił. Jon nie musi brać tej walki, ale skoro o tym się mówi, Jon wie, że może go pokonać, my uważamy, że możemy go pokonać. W wadze ciężkiej, oczywiście, jest większy i silniejszy, ale Jon też [...]
[...] która choć jest cenionym suplementem i sprzedaje się bardzo dobrze to np. na forum furory nie zrobiła. Nie przypominam sobie ani jednej osoby która mówiłaby że na nią ryboza podziałała super, extra itp. Nikt też nie musiał jej odstawiać z powodu zbyt szybkiego przyrostu masy. Ja rybozę zacząłem brać od dzisiaj i byc może będę pierwszy. SONBATY
pytanie dotyczy suplementacji na regeneracje stawów -co najlepiej brać aby działało i można było trenować bez przerwy, chodzi przede wszystkim o preparat który jest dobry na 1-leczenie stawu 2-zapobieganie
Kupiłem właśnie Gainbolica6000 1kg za 29zł (w sklepie sfd jest za 26,76zł, ale doliczając wysyłke, w stacjonarnym sklepie taniej). Nie chciałem brać więcej, bo nie wiadomo co po tym będzie (syfy,problemy żołądkowe etc.). Ale nie do tego zmierzam. O ile mi wiadomo to w opakowaniach 1kg nie ma miarki :/. Jak mam sobie to odmierzać? Np. 60g to ile to [...]
dzieki za odp no tak ale problem w tym ze teraz mam wielki problem z utrzymaniem diety. treningi czesto zmieniam ale najwieej cwicze hst i wlasnie stoje w miejscu. wiec co nawet nie ma co sie brac za saa??
Czyli prolo dokupic i brac rowno z deką? Wiecie co troszke sie boje ale coz zaszkodzi sprobowac Wiec jak by sie działo cos nie tak to dam znac Czyli podsomwanie 20 prolo i 10 deki. Prolo biore 2 na tydzien a dece chce po 1 ml. Czy ten nowedex brac w czasie czy po? bo niechce miec raczej cyckow Zmieniony przez - Dugi77 w dniu 2010-03-25 22:59:02
[...] posiłku. Czy raczej jest to za mała dawka? Odblokowanie po 8h od ostatniej tabletki przez 10 dni po 1 TAB clomidu? A jeśli chodzi o połączenie meta + clomid to jak to brać jeśli bym na to się zdecydował? Wiemy że wino ma okres półtrwania do 8h zaś meta do 6h czyli ma się rozumieć że wino biorę tak samo jak solo zaś meta co 6h czyli 4 TAB [...]
Na początku próbowaliśmy tłumaczyć. Motywację ma większość tutaj i większość wie, że od samego wbijania nic się nie zbuduje. Ale człowiek pisze, że chce na tym cyklu nabrać 20kg masy. Ma szansę na osiągnięcie tego? TAK. Czy to w połowie czy chociaż 1/4 będą mięśnie? NIE Poczytaj ile profesjonaliści dobijają czystego mięsa od jednego sezonu do [...]
[...] godziny cardio, a waga praktycznie w miejscu. W sensie jakiś tam progres jest ale b. powolny i okupiony potężnym nakładem środków... Powodem są beta blokery, które muszę brać na napadowe migotanie przedsionków, ale blokują między innymi spalanie opornego tłuszczu (działają na te same receptory co joszka tylko odwrotnie) oraz zwalniają [...]
Mówił ale w sumie to nie musiał wiem że powinno sie brac osłonki oraz po zakonczeniu cyklu odblok dodatkowo jakies suple dla podczymania. Co do diety tez zdaje sobie z tego sprawe ze koks ma tylko pomóc w nabraniu masy i ze bez odpowiedniej diety nic z tego nie wyni8knie dobrego. Mam do tego witaminy centrum oraz bialko. Zmieniony przez - teomax2 [...]
[...] jednak jest to moje pierwsza suplementacja i postaoniłem że pociagne HMB przez 3 miesiące i zostanie mi 40 dni po kreatynie, więc czy dołaczyc coś do tego czy nic już nie brać....jedni piszą, że wziąść ZMA lub glutamine zregenerować mięśnie inni że BCAA...inni piszą że wziąść no-boostery (jednak narazie jest na to za wcześnie...według mnie). [...]
No tak coś o sobie...wiec 24 lata, kilka lat stażu lecz obecnie powrót do sportu po roku przerwy w treningach. waga 80kg. Jeśli mam brać TS to myślalem od 4kaps przez 2 tyg i o 6kaps przez nastepne 3/4tyg. Co do buzerow tescia to czytalem obecnie forum i zastanawiam sie nad kaizenem lub natural v a do tego domowe zma. W gre wchodzi glownie cena. [...]
Chcialbym miec taka latwosc w siadaniu w takim ladnym pionie jak Ty. Z ciagiem problem moze brac sie stad, ze masz zbyt mala srednice pierwszego talerza, masz gryf zbyt blisko ziemi. Ja to zalatwiam poprzez podlozenie jednego talerza na plasko, co i tak mnie nie ratuje przed garbem, ale przynajmniej wiem ze to tylko moja wina ;) Pieknie dziekuje [...]
Chłopie nie masz żadnego pojęcia poczytaj !! Przecież na logike to co jesz czyli mięso ziemniaki powiedzmy na obiad składa sie z czego? składników odżywczych?!! a co to? BIAŁKO, WĘGLOWODANY I TŁUSZCZE! Dawkujesz to wg braków w twojej diecie :/ chyba proste że jeżeli teraz będziesz jadl białko ostrowi czy gainera dostarczysz wiecej skladnikow [...]
[...] samym teściu , czy zakładając cykl na 20 tyg. lecieć cały czas 250 co 5 dni ? Czy wprowadzać jakieś zmiany z biegiem czasu ? Korzystając już z tego tematu chciałbym tutaj zebrać wszystkie informacje a więc hcg 500iu co 2 dni przez cały cykl dobra opcja ? Pod ręką cabaser , symex , tamox i clomid ale to wiadomo na podstawie badań będę was tu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przede wszystkim powinieneś zacząć od konkretnej porządnej diety a potem dopiero dobierać suplementy czy odżywki. Co do diety to moja dziwczyna ma o tym troche pojecia na dniach powinna sie zajać sporzadzeniem dla mnie dobrej dietki. a temat dodałem po to aby ktos doradził mi co stosować aby dojsc do celu jaki sobie przeznaczyłem, a tak jak [...]
Antykoncepcja hormonalna a redukcja
